Seguridad y Salud en el Trabajo - Trabajo remoto

¿Cuáles son las obligaciones del empleador?

• Informar al trabajador sobre las medidas y condiciones de Seguridad y Salud en el Trabajo que deben observar durante el desarrollo del Trabajo Remoto en sus domicilios o lugares de aislamiento.
• Identificar y priorizar a los trabajadores considerados en el grupo de riesgo por edad y factores clínicos establecidos, a fin de aplicar de manera obligatoria el Trabajo Remoto en estos casos.

¿Y las del trabajador?

• Cumplir las medidas y condiciones de Seguridad y Salud en el Trabajo informadas por el empleador.
• Respetar las medidas dictadas por el Gobierno y quedarse en casa con sus familias como una medida de prevención.

Principales riesgos a los que están expuestos los trabajadores

Riesgos ergonómicos

• Trastornos visuales y oculares
• Dolores de espalda
• Dolores de cuello
• Dolores de manos

Riesgos psicosociales

• Fatiga mental
• Estrés

Principales medidas y condiciones en SST que deben cumplir los trabajadores

• Organizar el área de trabajo para llegar a todos los elementos del equipo sin forzar la postura.
• Verificar la postura antes de comenzar a trabajar y ajustar el mobiliario para tener una buena postura.
• Evitar las posturas que tienden a curvar la espalda, a hundirla o torcerla.
• Cambiar la postura con frecuencia.
• Evitar deslumbramientos y reflejos molestos tanto en la pantalla como en cualquier otra parte del equipo.
• Apartar la vista del monitor y enfocar ésta en un punto distinto.
• No colocar cajas u otros elementos debajo del escritorio que puedan limitar el espacio entre las piernas.
• No almacenar objetos en zonas de paso, vías de evacuación, ni en lugares que dificulten el acceso.
• Mantener limpia la pantalla del monitor que le sea asignado.
• Trabajar por lapsos de 1 hora aproximadamente y tener recesos de 15 minutos.
• Realizar ejercicios o pausas activas por 5 minutos, como ejercicios que eliminen o disminuyan el estrés.
• No consumir alimentos cerca a la pantalla, o la máquina.

Elaborado por nuestro equipo de Servicios Legales:

Carina Dávila | Gerente Legal | cdavila@bdo.com.pe

Caroline Mayoria | Asistente Legal | cmayoria@bdo.com.pe